虽然在生活中，不孕已经很常见，但有关它的知识，女性并不十分了解，特别是不孕检查，在找出不孕原因和制定不孕治疗方法等方面作用巨大，所以女性需要进行注意做好相应的预防。

　　生活中女性怎么做预防不孕?

　　1、调节好自己的情绪。情绪的打理是很好地调节自己内分泌状况的因素，女性出现情绪不稳定，生活压力过大的情况都需要进行注意，否则可能会影响大家的身体健康。

　　2、做好身体锻炼，调节好自己的身体免疫能力，这样患任何妇科疾病的可能性都较小。

　　3、饮食上吃一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　4、性生活进行不能过于频繁。女性进行性生活时要注意有所节制，补课过于频繁地发生性生活，这样容易导致精子对身体的免疫，带来不孕。

　　5、避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

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